right-arrow
right-arrow
INGRESAR
REGISTRARSE
Buscador

Test Rutina para incorporarnos después del sueño

Temario

1ª PREGUNTA: ¿EN QUÉ HORARIO DEBEMOS EFECTUAR EL DESCANSO DEL DÍA?

2ª PREGUNTA: ¿INFLUYE LA FORMA EN QUE NOS DESPERTAMOS EN EL ESTADO ANÍMICO PARA ENFRENTAR EL DÍA?

3ª PREGUNTA: ¿DE QUÉ FORMA DEBEMOS INCORPORARNOS TRAS UNA NOCHE DE SUEÑO?

4ª PREGUNTA: ¿DEBEMOS EVITAR LA LUZ NATURAL AL DESPERTARNOS?

5ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE RECOMIENDA PARA SUPERAR EL ESTADO DE SOMNOLENCIA POR LAS MAÑANAS?

6ª PREGUNTA: ¿EL ORDEN DE LA HABITACIÓN INFLUYE EN EL ESTADO ANÍMICO?

7ª PREGUNTA: ¿CUÁNDO SE RECOMIENDA PLANIFICAR LAS ACTIVIDADES A REALIZAR EN EL DÍA?

8ª PREGUNTA: ¿CREAR RUTINAS A TRAVÉS DE LA PREVIA ORGANIZACIÓN DEL DÍA, EVITA QUE SE MEZCLEN LOS HORARIOS DE TRABAJO Y DE DESCANSO?
Mensaje 3-82: Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso

Anterior
Siguiente
¿Hay algún error o mejora?

¿Dónde está el error?

¿Cúal es el error?