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Test Los alimentos y la liberación de estrés

Temario

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ FUNCIÓN TIENE EL TRIPTÓFANO EN EL CUERPO HUMANO EN RELACIÓN CON EL ESTRÉS?

2ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ SON BENEFICIOSOS LOS ALIMENTOS RICOS EN OMEGA-3, COMO EL SALMÓN, EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ COMPUESTO PRESENTE EN EL TÉ VERDE TIENE UN EFECTO RELAJANTE Y CALMANTE, AYUDANDO A REDUCIR LOS NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD?

4ª PREGUNTA: ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES OPCIONES ES UN CONSEJO PARA EVITAR ALIMENTOS QUE AUMENTAN EL ESTRÉS?

5ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE MENCIONA COMO CLAVE PARA UNA DIETA QUE CONTRIBUYA A LA LIBERACIÓN DEL ESTRÉS?

6ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA LA PRÁCTICA DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE EN RELACIÓN CON EL ESTRÉS?

7ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PAPEL DE LAS FRUTAS Y VERDURAS EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS SEGÚN EL TEXTO?

8ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EVITAR EL CONSUMO EXCESIVO DE ALCOHOL EN RELACIÓN CON EL ESTRÉS?
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