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Test Diferencias entre el estrés y la ansiedad

Temario

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ HORMONAS SE LIBERAN DURANTE UNA RESPUESTA DE ESTRÉS?

2ª PREGUNTA: ¿CÓMO SE DIFERENCIA LA ANSIEDAD DEL ESTRÉS EN CUANTO A LA RELACIÓN CON SITUACIONES ESPECÍFICAS?

3ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON ALGUNOS SÍNTOMAS TÍPICOS DE LA ANSIEDAD?

4ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE AUMENTAR LA PROBABILIDAD DE DESARROLLAR TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA DIFERENCIA CLAVE EN LA DURACIÓN ENTRE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD?

6ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDEN AFECTAR TANTO EL ESTRÉS COMO LA ANSIEDAD LA VIDA DIARIA DE UNA PERSONA?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ TERAPIA ES COMÚNMENTE UTILIZADA PARA ABORDAR LA ANSIEDAD Y CAMBIAR PATRONES DE PENSAMIENTO NEGATIVOS?

8ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE MENCIONA COMO PARTE DEL AUTO-CUIDADO ESENCIAL PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL EN EL TEXTO?

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