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Test El estrés y la salud mental

Temario

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS EN SU FORMA MÁS BÁSICA SEGÚN EL TEXTO?

2ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON DOS CONDICIONES COMUNES RELACIONADAS CON EL ESTRÉS CRÓNICO MENCIONADAS EN EL TEXTO?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ FACTOR HA EXACERBADO EL ESTRÉS EN LA ERA DIGITAL SEGÚN EL TEXTO?

4ª PREGUNTA: ¿QUÉ TÉCNICA DE MANEJO DEL ESTRÉS SE MENCIONA EN EL TEXTO COMO UNA FORMA DE CULTIVAR LA RESILIENCIA EMOCIONAL?

5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PAPEL JUEGA LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL EN EL MANEJO DEL ESTRÉS SEGÚN EL TEXTO?

6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ SE CONSIDERA IMPORTANTE EL APOYO SOCIAL EN EL MANEJO DEL ESTRÉS?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ IMPLICA PRACTICAR LA AUTOCOMPASIÓN SEGÚN EL TEXTO?

8ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS MÉTODOS DE MANEJO DEL ESTRÉS MENCIONADOS EN EL TEXTO?
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