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Test Problemas personales y estrés

Temario

1ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNA FUENTE COMÚN DE ESTRÉS RELACIONADA CON PROBLEMAS PERSONALES?

2ª PREGUNTA: ¿QUÉ EFECTO NEGATIVO PUEDE TENER EL ESTRÉS RELACIONADO CON PROBLEMAS PERSONALES EN LA SALUD MENTAL?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA ABORDAR LOS PROBLEMAS PERSONALES RELACIONADOS CON EL ESTRÉS?

4ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES EL PRIMER PASO PARA GESTIONAR EFICAZMENTE EL ESTRÉS RELACIONADO CON PROBLEMAS PERSONALES?

5ª PREGUNTA: ¿CUÁL ES UNO DE LOS IMPACTOS NEGATIVOS DEL ESTRÉS EN PROBLEMAS PERSONALES?

6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA COMUNICACIÓN EN LA GESTIÓN DEL ESTRÉS RELACIONADO CON PROBLEMAS PERSONALES?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTRATEGIA PUEDE AYUDAR A REDUCIR LA SENSACIÓN DE CAOS Y ANSIEDAD EN PROBLEMAS PERSONALES?

8ª PREGUNTA: ¿CUÁNDO ES APROPIADO BUSCAR AYUDA PROFESIONAL EN EL MANEJO DEL ESTRÉS RELACIONADO CON PROBLEMAS PERSONALES?

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