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Test Visión holística del estrés

Temario

1ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS AGUDO?

2ª PREGUNTA: ¿QUÉ DIMENSIÓN DEL ESTRÉS SE REFIERE A CÓMO EL ESTRÉS PUEDE AFECTAR LA SALUD FÍSICA A LARGO PLAZO?

3ª PREGUNTA: ¿QUÉ DIMENSIÓN DEL ESTRÉS PUEDE MANIFESTARSE COMO ANSIEDAD, IRRITABILIDAD O INCLUSO DEPRESIÓN?

4ª PREGUNTA: ¿CÓMO PUEDE EL ESTRÉS AFECTAR LA CAPACIDAD DE UNA PERSONA PARA TOMAR DECISIONES?

5ª PREGUNTA: ¿QUÉ PUEDE LLEVAR A LA PROCRASTINACIÓN, EL AISLAMIENTO SOCIAL Y EL ABUSO DE SUSTANCIAS SEGÚN EL TEXTO?

6ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ADOPTAR UNA VISIÓN HOLÍSTICA DEL ESTRÉS?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ESTRATEGIA SE MENCIONA EN EL TEXTO COMO UNA FORMA DE ABORDAR LA DIMENSIÓN FÍSICA DEL ESTRÉS?

8ª PREGUNTA: ¿CUÁNDO PUEDE SER VALIOSO BUSCAR AYUDA PROFESIONAL PARA MANEJAR EL ESTRÉS?
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