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Test Las distorsiones cognitivas

Temario

1ª PREGUNTA: ¿A QUÉ LLAMAMOS ESQUEMAS?

2ª PREGUNTA: ¿QUÉ SON LAS DISTORSIONES COGNITIVAS?

3ª PREGUNTA: ¿POR QUÉ NUESTRO CEREBRO ACTIVA CIERTOS ¨PATRONES AUTOMÁTICOS¨?

4ª PREGUNTA: ¿QUÉ PROVOCAN LOS PATRONES AUTOMÁTICOS DESADAPTATIVOS?

5ª PREGUNTA: ¿CÓMO PROCEDER PARA UNA REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA?

6ª PREGUNTA: ¿CUÁLES SON ALGUNOS DE LOS TIPOS DE DISTORSIONES COGNITIVAS QUE EXPERIMENTAMOS?

7ª PREGUNTA: ¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE DETERMINAR PARA UN COACH, UN PATRÓN AUTOMÁTICO O LLEVAR A CABO UNA REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA?

8ª PREGUNTA: ¿CUMPLE ALGUNA FUNCIÓN EL COACH EN EL ANÁLISIS DE LOS PATRONES DESADAPTATIVOS?

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