Beneficios de permitir al niño comer solo

La independencia en la alimentación es un tema muy importante en el desarrollo infantil.

Permitir que los niños aprendan a comer solos, es una parte fundamental del proceso de autonomia. Aunque puede ser desordenado, estresante y con un gran potencial de ensuciar, hay muchos beneficios que pueden ser obtenidos al permitir que los niños coman solos. En este punto, vamos a hablar de los beneficios de permitir al niño comer solo, y cómo esta actividad puede ayudar en su crecimiento, desarrollo y autonomia.

Aprendizaje de habilidades motoras y coordinación

Uno de los mayores beneficios de permitir que un niño coma solo es el aprendizaje de habilidades motoras y coordinación. El proceso de aprender a manejar utensilios, llevar la comida a la boca, masticar y tragar requiere una coordinación fina y habilidades motoras precisas. Cuando un niño aprende a coordinar sus manos y su boca para comer, está mejorando sus habilidades motoras finas. Además, esta actividad ayuda a fortalecer los músculos faciales, lo que mejora la capacidad de hablar y la claridad del habla.

Mejora la autoestima y la confianza

Otro beneficio importante de permitir que los niños coman solos es la mejora de su autoestima y confianza. Al permitir que los niños tengan la libertad de tomar decisiones, se les está enseñando que son capaces de hacer cosas por si mismos. Cuando proponemos los niños comer solos, se les está brindando la oportunidad de ser independientes y autónomos. Esto les ayuda a sentirse más seguros y confiados para explorar nuevas situaciones.

Fomenta la creatividad y la exploración

Puede contribuir a su noción sensorial explorar nuevas texturas, colores y sabores. Los niños son naturalmente curiosos y desean expandir su campo de experiencia sobre lo que es beneficioso para su organismo. Permitir que los niños coman solos les permite seleccionar creativamente sus alimentos para practicar el estimulo del paladar. Al permitir que los niños exploren la comida y tomen decisiones sobre lo que quieren comer, les enseñamos el disfrute de la actividad nutricional como un acto de deseo espontaneo.

Desarrollo de hábitos alimenticios saludables

Otro beneficio importante de permitir que los niños coman solos es el desarrollo de hábitos alimenticios saludables. Cuando los niños aprenden a comer, les guiamos en la cantidad correcta que deben comer y no rebasar los excesos. Resulta un buen hábito alimenticio conocer los límites adecuados para controlar el funcionamiento del organismo. Es importante hacerles conscientes de la importancia de los horarios de alimentación y la influencia de estos en su crecimiento para establecer una relación nutricional saludable.

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