¿por qué es necesario la ayuda de un coach profesional? - coaching

Generalmente nos cuesta mirarnos a nosotros mismos objetivamente y a veces tampoco tenemos idea de cómo nos ven los demás. No nos tomamos el tiempo de autoanalizarnos, nos falta tiempo ocupados en vivir y solo reaccionamos a nuestro entorno sin pensar seriamente en las causas y consecuencias de lo que hacemos.

Quizás no sabemos cómo autoanalizarnos, no tenemos las herramientas adecuadas, no nos educaron así, sea como sea cuando estamos bloqueados, dudamos del camino a seguir o nos falta motivación realmente necesitamos alguien que sea un espejo y nos muestre lo que somos, que nos escuche y nos haga reflexionar sobre el camino que estamos tomando.

Un coach profesional se forma para eso y no solo tiene la capacidad sino la voluntad para acompañar a las personas en ese proceso de cambio. Alguien que ve nuestro potencial y nos ayuda a descubrir fortalezas y debilidades y a sacar lo mejor que tenemos para ofrecer. Alguien a quién responder cuando seguimos el plan que nos trazamos y a la vez nos dé aliento.

En estos días podemos encontrar un coach para cualquier área de nuestra vida, ya sea en nuestros proyectos personales o en los negocios.

Surgimiento y antecedentes del coaching

La palabra coach es un término inglés que tiene su origen etimológico en Hungría en el siglo XV y se refiere a un nuevo tipo de carruaje creado en esa época (kocsi). Por vueltas de la vida ahora define una especialidad, cada día más demandada, que ayuda precisamente a llevar a las personas de un punto a otro en su vida personal o profesional.

Un uso más cercano comenzó en el siglo XX, con el coach como entrenador deportivo y el verbo inglés “to coach” para la actividad de entrenar. Aquí el coach acompaña a los atletas y juntos trabajan en el desarrollo de habilidades y en la consecución de sus objetivos.

Uno de los antecedentes más importantes del coaching es el libro “El juego interior del tenis”, de Timothy Gallwey, que aborda lo que sucede en la mente de un deportista y cómo el juego interior (dudas, miedos y distracciones) determina el triunfo o la derrota. Su método de entrenamiento ha traspasado el ámbito deportivo y se ha utilizado en negocios, educación y salud.

En realidad, los orígenes del coaching se remontan a la antigua Grecia, con el auge de la filosofía griega y pensadores como Pitágoras, Platón y Sócrates. De este último se ha retomado su método de la Mayéutica, que ayuda a lograr claridad y autoconciencia a través de preguntas reflexivas.

El coaching actual fusiona muchos saberes con el propósito de maximizar el potencial personal y profesional. Bebe de fuentes como la psicología, la neurociencia, la ontología, ciencias sociales, desarrollo empresarial, inteligencia emocional y filosofía, entre otras.

Qué es el coaching?

El coaching es un proceso en el que el coach crea un ambiente de confianza y aprendizaje para que el cliente logre alcanzar objetivos o metas específicas en un corto período de tiempo. El coach es un facilitador, acompaña y pone en movimiento al cliente, pero no toma decisiones por él.

El objetivo es que el cliente desarrolle su potencial y tenga una mejora tangible en su vida. El coach proporciona herramientas y crea un entorno adecuado para que el cliente supere sus limitaciones y gestione su propio progreso partiendo de sus conocimientos, creencias y valores.

Las principales características del proceso de coaching son:

• Es una relación de confianza y confidencialidad, basada en la empatía.
• Se adapta al individuo, es un proceso personalizado.
• Su enfoque es en la autoconciencia y el desarrollo del potencial del cliente.
• El bienestar del cliente es el centro del proceso.

Para qué sirve un coach profesional?

El proceso de coaching permite trabajar en aspectos de nuestra vida laboral y personal que nos cuestan abordar. El coach ayuda a encontrar respuestas y aprender a resolver problemas de manera independiente, sin decirnos qué hacer.

Un coach sirve para:

• Ayudar a sacar la mejor versión de uno mismo.
• Acompañar al cliente para alcanzar sus metas en poco tiempo.
• Superar obstáculos con el uso de herramientas y técnicas efectivas.
• Potenciar fortalezas y desarrollar nuevas habilidades.
• Mejorar la autoestima y autoconfianza.
• Ofrecer herramientas para mejorar eficiencia y organización.