Ejercicio de visualización

Una de las técnicas más valiosas a la hora de trazar objetivos y metas claras en nuestro negocio es el de la visualización. Todos de alguna forma u otra, ya sea consciente o inconscientemente, hemos realizado ejercicios de visualización en algún aspecto de nuestra vida. Aprender a dominar esta técnica es extremadamente útil para desarrollar tu creatividad y crear estrategias concisas en pos de alcanzar tus objetivos. Los ejercicios de visualización pueden ser muy sencillos de dominar y son un recurso gratuito que tenemos a nuestra disposición para usarlos a nuestro favor.

Durante la presente guía estaremos abordando algunos aspectos básicos sobre los ejercicios de visualización para que puedas aplicarlos en tus emprendimientos.

¿En qué consisten los ejercicios de visualización?

Los ejercicios de visualización son una técnica que consiste en recrear los escenarios en nuestra cabeza de aquello que deseamos en la vida real. Para ello debemos imaginarnos la mayor cantidad de detalles posibles sobre lo que estamos visualizando. Cuando visualizamos algo, estamos creando una proyección estratégica de los resultados que queremos obtener. Esta técnica es aplicada por artistas, escritores, músicos, arquitectos, y muchas más profesiones.

El éxito en la visualización depende considerablemente de nuestro grado de imaginación, creatividad y abstracción, por lo que si bien es cierto que resulta ser una técnica aparentemente sencilla, requiere de cierto talento personal para ser ejecutada de forma adecuada.

¿Qué utilidad tienen los ejercicios de visualización?

Los ejercicios de visualización resultan de gran utilidad en distintos aspectos. En primer lugar, pueden ser utilizados como una especie de preparación previa antes de enfrentarte a una negociación, si no eres capaz de visualizar lo que deseas tampoco podrás explicarlo. Puedes hacer uso de la visualización para pensar estrategias publicitarias, cambios visuales en tus productos, recrear escenarios dentro de tu empresa, etc.

Hoy en día usamos miles de programas y aplicaciones para modelar e ilustrar cosas que somos capaces de crear con nuestro cerebro en fracciones de segundos. Aprender a sacar el máximo potencial a tu mente y entrenarla para que esta se desarrolle como una herramienta verdaderamente útil para tus intereses, debe ser prioridad en tu desarrollo personal y profesional.

Gracias a la visualización los arquitectos son capaces de recrear todo un plano en sus cabezas con tan solo observar una edificación. La visualización le permite a un pintor saber qué es lo que quiere pintar o a un fotógrafo imaginar el encuadre perfecto para su foto. Independientemente de cuál sea tu ámbito de desenvolvimiento profesional, la visualización será una herramienta muy útil que te ayudará a solventar problemas con gran facilidad.

Técnicas complementarias

A continuación te brindaremos algunas técnicas complementarias que te resultarán de utilidad a la hora de practicar tus ejercicios de visualización.

Describe lo que visualizas en un papel: Escribir en papel todo lo que visualizas es una herr